Browsed by
Tag: bugar

5 Manfaat Sayur dan Buah bagi Kesehatan Jangan Malas!

5 Manfaat Sayur dan Buah bagi Kesehatan Jangan Malas!

5 Manfaat Sayur dan Buah bagi Kesehatan Jangan Malas 5 Manfaat Sayur dan Buah bagi Kesehatan Jangan Malas – Kesehatan adalah kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang lengkap dan bukan sekadar tidak adanya penyakit atau kelemahan Sayur dan buah adalah bahan makanan yang kandungan kalori dan karbohidratnya rendah, tetapi memiliki kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan tinggi. Itu semua bisa membawa manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Beberapa uji klinis yang dilakukan dalam jangka pendek menunjukkan bahwa konsumsi sayur dan…

Read More Read More